Outil nécessaire pour une sexualité heureuse

Mon premier conseil aux personnes qui veulent vivre une sexualité heureuse c’est de trouver des outils de transmutation de crise. Pourquoi ? Parce que la sexualité est une sphère de la vie qui peut cristalliser beaucoup de peurs, de blessures voire de traumas. Faites attention, même les personnes qui ont une sexualité libérée ne sont pas forcément libres pendant l’acte. Il n’y a pas que la dimension physique, il y a aussi les émotions, l’intimité avec soi et avec l’autre.

Donc, il est probable qu’en avançant vers plus d’ouverture vous soyez confronté à vos propres fermetures et angoisses. A ce moment là, il vous faut un outil de transmutation des émotions.

Il y a un certain nombre de pratiques pour gérer les émotions. Mais, il ne s’agit pas de ça. Il ne suffit pas de changer une situation très désagréable en situation supportable, de transformer une situation douloureuse en situation neutre. Ces outils sont utiles mais pas suffisants. Ces outils vous aident à ne plus avoir peur du serpent au milieu de couloir et vous permettent d’avancer. Ce qui va se passer, c’est qu’après le premier serpent, il y en aura un deuxième. Vous allez repratiquer, ça va marcher de nouveau et plus facilement.

De serpent en serpent, ça sera de plus en plus en plus facile jusqu’au moment où vous n’aurez plus du tout peur des serpents et vous n’aurez plus besoin de vous arrêter pour vous calmer.

Ce dont vous avez besoin c’est un outil avec un pouvoir de transmutation. Un outil comme l’interrupteur du couloir qui vous permet de voir que tous les serpents sont en réalité des cordes. Non seulement, vous n’avez plus de raison d’avoir peur mais surtout vous pouvez ramasser plusieurs de ces cordes pour les utiliser. Donc, d’une situation problématique vous avez la possibilité d’en retirer une grande richesse. C’est vrai que ça ne marche pas toujours mais quand ça marche c’est fabuleux.

Et plus la situation est forte, et plus l’enseignement que vous allez en retirer sera précieuse.

Parmi les outils que je connaisse qui m’ont permis de transmuter plusieurs crises en révélations : le Travail de Byron Katie, le Pardon Radical de Colin Tipping, l’écoute du corps d’Eric Baret (disciple de Jean Klein), la méditation de l’offrande de Sudheer Roche (disciple d’Osho) et l’Ho’oponopono.

Comment savoir si l’outil a un pouvoir de transmutation ? C’est quand après la crise, vous vous dites que c’était dur mais ça en valait le coup. Que cette crise a vous a permis de mieux voir la beauté de la vie. Que vous remercier la crise, la personne ou la chose qui l’a provoqué pour l’enseignement que vous avez reçu. Si ce que je viens de dire ne vous parle pas du tout, c’est que vous n’avez pas encore les bons outils.

Il y a certainement beaucoup d’autres processus de transmutation, à vous de trouver ce qui vous convient le mieux.

La sexualité heureuse est une destination magnifique semée d’embûches, soyez bien préparé. L’authenticité et la liberté ont un prix : la transmutation de nos peurs en compréhension.