Ce que je veux vraiment

Il y avait ce phénomène bizarre qui m’était arrivé plusieurs fois, trop de fois à vrai dire. Les principes que je vous donne ici vous permettront de les éviter.

J’éprouvais de l’insatisfaction dans ma sexualité. Je me disais à moi-même et à ma partenaire, je ne suis pas satisfait parce qu’il manque X dans notre sexualité. Avec ma partenaire, nous cheminons et nous expérimentons X plusieurs fois.

Je vis de la satisfaction mais au bout d’un certain temps, une autre insatisfaction arrive. Je réfléchis, je ressens, je m’écoute et j’en conclus qu’il me manque maintenant Y. Je le partage à ma partenaire. Nous relation évolue vers Y. Nous le vivons. Cela se passe bien jusqu’au jour où je sens qu’il me autre chose. Il me faut du Z.

Je l’explique à ma partenaire. Forcément elle se dit qu’effectivement jamais deux sans trois et qu’elle en avait marre. Moi-même, je ne me sentais pas très bien. Je culpabilisais d’être sans cesse dans la demande et surtout, surtout de ne pas être satisfait une fois que j’avais atteint l’objectif. Le problème c’est que je ne savais absolument pas quoi faire pour sortir de ce processus : objectif, cheminement, arrivée, sensation de manque, nouvel objectif. C’était une boucle infernale pour moi et ma partenaire.

Avec du recul, de l’analyse voici ce que j’ai compris de moi-même. Cette approche m’aurait permis d’y voir plus clair et d’éviter les déceptions.

Tout d’abord, ce qui s’est réellement passé. En vérité, ce que je voulais profondément c’était : X, Y, Z, A, B, C et D.

Sauf que j’étais tellement enfermé dans mes schémas que je ne m’autorisais pas à penser cela. Je ne me donnais pas la permission d’espérer tout cela alors que je n’avais même pas le premier X. La seule chose qui était acceptable dans mon esprit c’était de vouloir X. Ma vision était limitée à cela. Une fois que j’ai atteint ce X, j’étais content. Mais après un moment, je ressentais bien que je n’étais pas arrivé, qu’il me manquait quelque chose. Mais quoi ? Alors je cherchais ce qui manque et je trouvais que c’est Y.

Et ce processus se répète ainsi de suite. Si cela vous est arrivé vous savez que c’est très fatigant. On désespère parfois en se demandant si il faut continuer ou pas. Est-ce qu’on n’est pas en train de courir après une chimère ? Est-ce que ce n’est pas inévitable d’être toujours insatisfait ? Non, ce n’est pas inévitable. Oui vous avez raison de chercher si vous sentez un manque ou une insatisfaction dans votre vie sexuelle.

Donc la première erreur c’est de ne pas admettre nos besoins réels. Nous nous autorisons seulement à reconnaître le premier de ces besoins, le plus immédiat.

Ce que vous pouvez faire, c’est prendre un moment pour vous et d’écrire TOUT, absolument TOUT ce que vous avez envie de vivre et d’expérimenter dans la sexualité. Sans vous juger. Cela peut être audacieux, très osé, anormal, immoral, dérangeant, bizarre etc. Ce n’est pas grave. C’est simplement reconnaître toutes vos envies. C’est oser vous donner la liberté de cela. Parce que si vous-même vous ne vous autorisez pas à être qui vous êtes réellement, comment espérer que quelqu’un d’autre vous accepte totalement.

S’accepter soi-même c’est aussi accepter le fait d’être mal à l’aise avec certains désirs ou fantasmes. Vous avez le droit d’être gêné par telles ou telles envies. Ce n’est pas grave. Mais donnez-vous au moins le droit de les avoir, de les reconnaître comme étant une partie de vous-même.

Il y a aussi une deuxième erreur. C’était de chercher à définir les expériences de l’extérieur. C’était de formuler “Je envie de pratiquer cela, faire l’amour comme ceci, etc” En réalité, ce que je voulais vraiment c’est simplement être moi-même pendant l’acte sexuel. Avec toutes mes composantes. Si vous trouvez cela abstrait, je vais entrer dans les détails.

Il y a cinq qualité d’être dans la sexualité : Léger, Intime, Puissant, Sauvage et Subtil.

Prenons par exemple la qualité Puissance. La question à se poser c’est quelle est votre puissance maximale ? Comment vous vous sentez quand vous exprimer toute votre puissance ? Par exemple, un endroit où j’exprime toute ma puissance c’est quand je me défoule sur un punching-ball. C’est ma référence maximale, mon 100% de puissance. Maintenant, quel est votre niveau de puissance quand vous faites l’amour ? Moi, j’étais très garçon bien élevé. J’étais très doux dans la sexualité.

Mon niveau de Puissance dans la sexualité par rapport au max c’était plutôt 30%. Maintenant, question qui demande une grande honnêteté, quelle niveau de Puissance voulez-vous vivre dans la sexualité. Moi c’est 80%. Attention, cela ne veut pas du tout dire que je vais frapper ma partenaire comme sur le punching-ball à 80% de ma puissance. Non, je reste vigilant et conscient.

Si la puissance que je veux exprimer est trop forte pour le contact avec ma partenaire je vais serrer très forts les coussins, ou frapper sur le matelas, ou empoigner le bord du lit ou mordre la couverture. Mais je vais vibrer à 80% de ma puissance et je vais l’offrir à ma partenaire. Je vais incarner ce degré de puissance. Cela va se sentir dans ma respiration, mes mouvements et même dans la délicatesse de mes caresses.

Je vous invite à faire cet auto diagnostic de ce que vous désirez pour votre sexualité. C’est très bénéfique parce que chaque progrès que vous ferez vous rapprochera vraiment de votre objectif et d’avoir cet objectif clair évite d’être dans la situation “c’est bien mais maintenant je veux encore plus”. La réalité c’est qu’au fond de vous, vous avez toujours voulu ce plus. C’est simplement que vous n’avez pas osé l’admettre. Mais je vais vous dire quelque chose.

Il y a deux jours, j’ai écrit le manifeste de la façon dont je veux accompagner les personnes désireuses d’évoluer dans leur sexualité (c’est le post précédent). Et c’est devenu très clair dans ma tête et dans mon coeur. Nous sommes des Rois et des Reines. Nous avons le droit de désirer tout ce que nous voulons. Nous méritons le meilleur de la sexualité pour nous-mêmes.

Alors est-ce que vous voulez seulement X ou en réalité ce que vous voulez, et méritez, c’est X, Y, Z, A, B, C et D ?

Et sur les qualités LIPSS (léger, intime, puissance, sauvage et subtil) avez-vous déterminer où vous êtes et à quel degré vous avez envie de vibrer lorsque vous faites l’amour ?